花茶的功效

时间:2018-08-28 16:41:28
雅静昆明市职业中级茶艺师

花茶因为味道香甜而受到大众的喜爱,不同的花茶功效不同,金银花可以清热解毒,茉莉花茶可以治疗慢性胃病,洋甘菊茶可以镇静心神,薄荷有清心明目的作用。

一、金银花茶。

金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄,按3:1的比例搭配,一并泡茶饮用,再调入蜂蜜,有通便的作用。

二、茉莉花茶。

茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况,对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。

三、洋甘菊茶。

洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化,睡前喝则有安神助眠的效果。

四、薄荷茶。

薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝,有补脾益气、润肺止咳的功效。

可以根据自身条件,选择不同的花茶来调理身体,补充人体所需的营养,保证健康。

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